+7(499)322-13-26
Часы работы: пн-пт 10:00-18:00
Заказ через сайт круглосуточно!
Регистрация
Авторизация
 
 Главная
 Новости
 Наши продукты
 • Книги & Медиа
 • Пессарии акушерские Dr.Arabin
 • Пессарии урогинекологические Dr.Arabin
 • Адаптацинонные кольца по подбору пессариев
 • Женские лечебные тренажеры
 • Лубриканты (гель-смазки)
 • Расширители матки
 • Лечение бесплодия
 • Устройство МВА
 • Канюли к устройству МВА
 • Одноразовый инстументарий
 • Грязи Мертвого моря
 • Система КИВИ
 • Зажим для рассечения пуповины EZ CLAMP
 • Катетер для соногистерографии
 • Катетер для гистеросальпингографии
 • Спираль внутриматочная
 • РПО Тест AmniSure
 • Кольпо тест pH
 • Ваши отзывы и предложения
 Скидки и акции
 Контакты
 Все товары
 О фирме
 Обратная связь
 Карта сайта

Словосочетание "упражнения для силы интимных мышц" обычно вызывает ассоциации с тренажёрами Кегелявагинальными конусами, либо с трудоёмким комплексом упражнений Кегеля, которые ещё нужно научиться выполнять. Однако мы сегодня говорим не об этом, а о тренировке, которой можно дополнить традиционный фитнес дома или в зале либо утреннюю разминку. Данный комплекс упражнений поможет Вам сохранить здоровье и тонус мышц тазового дна и не допустить развитие пролапса органов малого таза. Инструкция составлена компанией "Пенткрофт Фарма" совместно с Чёрной Натальей Евгеньевной.

Комплекс упражнений для мышц тазового дна. Скачать файл

Пролапс органов малого таза не возникает на пустом месте и сразу же в тяжёлой стадии. Данное состояние слабости мышц тазового дна имеет 4 стадии, однако явно проявляют себя дискомфортом и нарушением качества жизни только две последние и самые тяжёлые.Типов устранения проблемы, в целом, существует два: консервативное и хирургическое лечение. Выбор того или иного метода основывается всегда на рекомендациях врача, с учётом особенностей пациентки, и личных предпочтениях женщины. Однако, чем терзаться муками выбора, лучше начать заранее относиться к своему интимному здоровью с большим вниманием со всех сторон, а не только к наличию ЗППП.

Совместно с Чёрной Натальей Евгеньевной, мы разработали комплекс упражнений на фитболе, который помогает задействовать не только интимные мышцы, но и другие мышцы кора. Для того, чтобы не было необходимости выбирать какое же лечение подходит именно Вам мы публикуем рекомендованный комплекс специализированных упражнений для Женщин, который поможет Вам держать мышцы тазового дна в тонусе и не допустить развития дисфункции мышц тазового дна.

Выполняйте представленный курс упражнений для поддержания тонуса мышц тазового дна, а также для профилактики опущения стенок влагалища, опущения матки и недержания мочи. Длительность тренировок от 35 до 45 минут ежедневно. Важно сочетать комплекс упражнений для мышц тазового дна с дыхательными упражнениями. При выполнении всех упражнений используется брюшной тип дыхания. Представленный комплекс упражнений с фитболом поможет вам укрепить мышцы тазового дна и улучшить обменные процессы внутренних органов. Постарайтесь делать упражнения для мышц тазового дна регулярно, желательно ежедневно. Помните: чем интенсивней тренинг, тем он более эффективен. Здоровья вам!

02.10.2019 15:59  
Назад...    
Каталог товаров
 • Скидки и акции
 
Сервис и помощь
 • Как сделать заказ
 • Доставка и оплата
 • Способы оплаты
 • Где купить?
 • Политика конфиденциальности
О компании
 • О нас
 • Вакансии
 • Партнерам
 • Контакты
 • Сертификаты
Следуйте за нами
Я.ру
ВКонтакте
Facebook
Twitter
Одноклассники